OLFLO
Atelier-Praktijk voor bewustzijnsontwikkeling
& groei
Tilburgseweg 223
4817 BD Breda
076-5659330
info@olflo.com
Yoga & Meditatie
Yoga & Meditatie
Yoga is voor alle mensen die bewust terug willen keren uit de hectiek van het dagelijkse leven; die willen leren te luisteren naar binnen toe. Je kunt in deze groep heel goed je zelfhelend vermogen leren kennen en leren gebruiken. Opladen aan de oefeningen, je voeden en lichaamsgewaarzijn trainen. Deze groepen zijn ook erg geschikt als ondersteuning van je therapie of opleiding (indien van toepassing). De groep is zowel geschikt voor beginners als gevorderden.
In de lessen komen verschillende aspecten van de yoga aan de orde: ontspanning, ademhaling (pranayama), actieve houdingen (asanas), energie, meditatie en dynamische actieve bewegingen (druyoga). Gaandeweg leer je de kracht van yoga en de betekenis van yoga te doorgronden.
De bijeenkomsten die 1 uur en een kwartier duren, zijn een mix van yogaoefeningen en meditatie. Elke bijeenkomst heeft een eigen karakter. Je hebt voor deze groep makkelijk zittende kleding nodig.
Nieuws
Vakantiecursus Beeldend
Vakantiecursus Beeldend 2025:
juli: 11-7 t/m 15-7 en
augustus: 1-8 t/m 5-8
Inschrijven kan online via het inschrijfformulier.
Reis door de Ckakra's
Een reis door de chakra's, losse tweedaagse op 28 & 29 maart '2025. Volg deze link: chakrareis
Inschrijven doe je via het inschrijfformulier; volg de link onderin.
Bestelformulier nieuwe boeken Irene
Indien je 'de Tocht' en/ of 'de Punt en het Heelal' wilt bestellen klik HIER